Peter Lipták
Informačná choroba
V 19. storočí sme pre zdravie najviac potrebovali čistú pitnú vodu. V 21. storočí pre zdravie najviac potrebujeme čisté informácie.
Som všeobecný praktik, lekár, pešiak medicíny. Vidím následky, rozmýšľam o ich príčinách a hľadám súvislosti.A trpezlivo píšem bloky... Zoznam autorových rubrík: Rozprávky, Názory, Ekonomika zdravotníctva, Fotozamyslenia, Báječné, Zmeny, Prevencia, Zdravotné problémy, Hrozby
V 19. storočí sme pre zdravie najviac potrebovali čistú pitnú vodu. V 21. storočí pre zdravie najviac potrebujeme čisté informácie.
Čo je to kašeľ? Ako vzniká? Kašeľ je v podstate veľmi prudký výdych, ktorým sa organizmus usiluje vyfúknuť z priedušiek akúkoľvek cudziu látku. Je spustený podráždením kašľových receptorov v prieduškách. Toto očisťovanie je komplexné, pracuje v koordinácii s riasinkovým epitelom- na povrchu buniek vystielajúcich dýchacie cesty sú riasinky, ktoré ako metličky neustále vymetajú nečistoty v dýchacích cestách smerom von. Na čistení sa spolupodieľa hlien, ktorý sa tvorí v pohárikových bunkách riasinkového epitelu, zvýšene sa tvorí v prípade ak sa v dýchacích cestách nachádzajú cudzorodé látky- prach, ale aj baktérie a vírusy a obaľuje ich do väčších teliesok, ktoré potom môžu riasinky lepšie vymetať (podobne ako keď zametáme navlhko tak to ide lepšie a nepráši sa) a väčšie telieska z hlienu obsahujúce škodliviny(prach, baktérie, vírusy...) sa potom veľmi účinne odstraňujú vyfúknutím pri kašli. Takže, keď vykašliavame hlieny tak sa očisťujeme od škodlivín.
S chrípkou, ale aj s bronchitídami, rôznymi nádchami a prechladnutím súvisí horúčka. Otázka je, zrážať či nezrážať horúčku? Zvyšovanie teploty pri chorobe je obranný mechanizmus nášho tela, a preto ju netreba liečiť, kým nepresiahne 38 C u starších alebo u pacientov s chronickými chorobami, a u mladých, zdravých ľudí 38,5 C. Ak však horúčka stúpne nad tieto hodnoty a my ju chceme znížiť pomocou paracetamolu alebo iného lieku, potom treba mať na pamäti, že liek proti horúčke sám o sebe na to nestačí. Často mi do ordinácie volajú pacienti, vraj už užili niekoľko tabletiek a stále majú 39 C. Kým však človek neprijme dostatočné množstvo tekutín (už zmienených 4-5 litrov), horúčky sa nezbaví, pretože horúčka a objem tekutín sú ako spojené nádoby.
Keď v nás prepukne choroba spustia sa automaticky naše obranné mechanizmy. Zvyšuje sa teplota, objaví sa kašeľ, bolesti hrdla, kostí, svalov a kĺbov. Všetky tieto príznaky majú svoj význam. Každý z nich je pre nás takpovediac spojencom, ktorý má za úlohu nás chrániť. Ovládame umenie svojpomocnej samoliečby jednotlivých príznakov jednoduchých ochorení (teplota, kašeľ, bolesti, nádcha)? Vieme správne odhadnúť na čo stačia naše laické sily a kedy už je potrebné vyhľadať pomoc lekára?
Otázky a odpovede o prasacej chrípke a o očkovaní proti nej, čo si myslia doktori a čo si majú potom myslieť pacienti?Materiál spracovaný ako vstup do diskusie s kolegami lekármi a ich pacientmi.1. Názor lekára:"H1N1 nie je nebezpečná tým, že postihne viac ľudí ako sezónna chrípka, ale v tom, že dokáže priamo vyvolať ťažký a takmer neliečiteľný zápal pľúc u zdravých ľudí. Čo sezónna chrípka nedokáže, tá sa komplikuje druhotnou bakteriálnou infekciou." 2. Názor lekára:"Je tu 30 diskutujúcich odborníkov na všetko... som lekár pracujúci práve s tými najťažšími formami H1N1("ARO" v zahraničí, kde sú tie najťažšie stavy rôzneho druhu, kde sú všetci pacienti na ventilátore a niektorí aj na ECMO -mimotelová oxygenácia. Ešte som nemal doteraz pacienta s "bežnou" chrípkou, ktorý sa najprv dusí, lebo mu z dýchacích ciest "tečie" plazme podobná tekutina, neskôr krv a keď ich bronchoskopujeme, keď už sú na ECMO, tak to v dýchacích cestách vyzerá ako keby tam pochodila "rolba".
Rôzne vírusy môžu spôsobiť ochorenia podobné chrípke. Každú zimu dochádza u nás k sezónnej chrípke. V čase písania tohto príspevku (december 2009) najčastejšie spôsobuje chrípkové ochorenie na Slovensku vírus prasacej chrípky. Ochorenia podobné chrípke sa väčšinou prejavujú vysokou horúčkou, bolesťou svalov a kĺbov, kašľom a rôznymi inými symptómami. Väčšina ľudí sa úplne vylieči, ale v niektorých prípadoch sa vyskytnú komplikácie, ako napríklad zápal pľúc. Niekedy sú komplikácie vážne a v niektorých prípadoch dokonca smrteľné. Ak u vás existuje zvýšené riziko komplikácií, každú jeseň by ste sa mali nechať zaočkovať proti sezónnej chrípke. Tento rok sa rizikovým skupinám odporúča aj súčasné očkovanie proti prasacej chrípke. Prednostne sa očkujú rizikové skupiny. Ľuďom, ktorí nepatria do rizikových skupín, môže byť očkovanie proti prasacej chrípke ponúknuté neskôr.
Čo je krvný tlak? Aké hodnoty by mal mať? Ako a kde merať? Rizikoví adepti. Aké riziká prináša so sebou vysoký krvný tlak? Aké poznáme preventívne opatrenia proti vysokému krvnému tlaku? Brušný tuk - továreň chorôb! Nízky krvný tlak. Aké riziká so sebou prináša nízky krvný tlak? Existujú aj nejaké opatrenia proti hypotenzii? Kto je náchylný na nízky krvný tlak?
Dnes vieme, že to nie je iba "sranda", ale choroba. Môže mať vážne následky, ale dá sa liečiť. 25- ročná Nikol má problém , ktorý trápi jej priateľa a aj ju. Priateľ posledných pár mesiacov hrozne chrápe. Je jedno, kde spí a ako, či na bruchu, chrbte, alebo na boku. Chrápe tak silno, že sa pri ňom nevyspí . Čo sa dá robiť proti chrápaniu? Existujú lieky alebo nejaké prípravky, ktoré by mohli zabrať?
Zbavíme sa koktavosti?Ružena, Kamil, Peter, Janka... Koktavosť, koktajúce osobnosti, svetový deň koktavých 22.október, odporúčaná literatúra a internetové odkazy.
Môj 8-ročný syn v spánku veľmi nepríjemne, takmer nepretržite škrípe zubami. Po prebudení však o tom vôbec nevie. Čo s tým? Môže to mať súvis s psychikou? Alebo to mám jednoducho prehliadať? A čo jeho zubná sklovina a ďasná? Nemôže dôjsť k ich narušeniu? (Adéla)